« Qi Gong Traditionnel et Médical : Deux Voies, Deux Niveaux »
J’enseigne aux professeurs de Qi Gong et aux praticiens de médecine chinoise. Quand j’entends certains affirmer que le Qi Gong est une branche de la médecine chinoise, je ne peux…
Soulager la constipation avec le Qi Gong
La constipation est un motif récurrent des personnes qui viennent nous consulter. Au-delà d’un simple inconfort, la constipation est souvent un signe que l’équilibre énergétique du corps est perturbé. En…
Les 10 Secrets de Santé de l’Empereur Kangxi
Les Dix Habitudes Essentielles de Kangxi, cet empereur qui a régné pendant la Dynastie Qing, nous a transmis des règles à suivre toujours d'acytualité pour rester en bonne santé, que…
La méthode des 16 caractères du Qi Gong
Parmi les nombreuses techniques de Qi Gong, la méthode des 16 caractères se distingue par sa simplicité et son efficacité. Cet enseignement traditionnel repose sur une série de principes concis…
UNE MEILLEURE CONCENTRATION GRACE AU QI GONG
La concentration est essentielle pour mener à bien nos tâches quotidiennes. Mais cette fonction peut être perturbée par un esprit dispersé ou agité. Que ce soit à cause du stress,…
La respiration comme outil de diagnostic en médecine chinoise : une approche oubliée
Nous arrivons sur Terre avec une inspiration et nous mourrons avec une expiration "le dernier souffle". En Qi Gong la respiration occupe une place primordial et permet de contrôler son…
Le pouvoir des odeurs : comprendre le diagnostic subtil en médecine chinoise
En médecine chinoise, l'olfaction fait partie du diagnostic. Aujourd'hui, nous allons explorerons comment les praticiens de médecine chinoise utilisent leur odorat pour décoder les messages subtils que notre corps envoie.…
L’Esprit et l’Énergie dans le Huang Di Yin Fu Jing
Le "Classique des Symboles Cachés de l'Empereur Jaune" Huang Di Yin Fu Jing (黄帝阴符经) est un texte taoïste qui traite de la relation entre l’esprit, l’énergie et le corps. Il…
Chants et Poèmes : L’Art Subtil de la Transmission dans le Qigong
Le Qi Gong ne se limite pas à des mouvements et des postures. Il s’accompagne souvent de chants et de poèmes qui enrichissent la pratique énergétique et transmettent les valeurs…
Zhuangzi et l’art de la respiration
Zhuangzi (庄子) est un philosophe taoïste. A travers nous rappellent "le "行气玉佩铭" : Inscription sur la circulation du souffle comme un joyau suspendu", il nous rappelle les bases fondamentales de…